Coaching

Coaching ist eine zeitlich begrenzte Beratung, wenn Sie für ein berufliches Thema Unterstützung möchten. Beim Coaching werden ein konkretes aktuelles Anliegen und die damit verbundenen Ziele bearbeitet.

Es geht dabei um die Unterstützung bei der optimalen Gestaltung Ihrer beruflichen Rolle innerhalb ihres Arbeitskontextes. So können z.B. unterschiedliche, zum Teil widersprüchliche Bedürfnisse die eigene Handlungsfähigkeit einschränken oder erforderliche Entscheidungen erschweren. Das Coaching hilft Ihnen, die Anforderungen, Widersprüche und Ambivalenzen ressourcenorientiert und kreativ optimal auszuloten.

Coaching hilft dabei, dass Sie Ihre eigenen Potenziale nutzen und Ihre individuellen Möglichkeiten erweitern, Ihre Konfliktfähigkeit und Ihr Selbstmanagement stärken und somit ihre positive berufliche und persönliche Entwicklung fördern.

Themen können sein
  • Veränderungen am Arbeitsplatz
  • wichtige Entscheidungssituationen und beruflichen Aufgaben mit besonderen Herausforderungen
  • berufliche oder persönliche Konflikte mit Kolleg/innen oder Vorgesetzten, Mobbing
  • Arbeitsüberlastung, aber auch Unterforderung
  • Umgang mit Stress, Burnout-Prävention
  • Umgang mit ungewollt starken Gefühlen wie Angst und Wut, nachlassendes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
  • Phasen der eigenen Neuorientierung
  • Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Work-Live-Balance
  • Partnerschaftskonflikte aufgrund eigener Karriereplanung
  • Präsentations-, Auftritts- und Versagensängste